痛みを我慢し、そのままにされている方へ

PCやスマホを良く使用する方

痛みの要因

私たちの背骨（脊椎）は、ゆるやかなS字状カーブを描いているというのはご存知でしょうか。S字状のカーブになっていることによって衝撃を吸収し、身体への負担を和らげてくれます。これは、首の骨（頚椎）でも同様です。頸椎は通常、前弯（前方に反っている）しており、このカーブによって頭の重さを支えることができ、衝撃がかかりにくい状態を作っています。人間の頭は、約６～８kgほどの重さであると言われています。この重さは、成人男性がよく利用する「ボーリング球」に近い重さです。

しかし、頚椎にカーブが少ない「ストレートネック」と呼ばれる状態になってしまうと、衝撃を受けやすくなります。その分、首周辺の筋肉や関節に負担をかけてしまうのです。

ストレートネック

• 長時間の読書やデスクワーク
• 同一姿勢での作業
• 姿勢不良

は、ストレートネックの要因となりやすいためご注意ください。

首周辺の筋肉・関節に負担がかかると、軽度の場合

• 頭痛
• 吐き気
• 首や肩のコリ・痛み

に、悩まされやすくなります。

交通事故に遭われた方

痛みの要因

交通事故などによって強い衝撃を受け、急停止した際に身体が「ムチ」のようにしなる現象が起こります。頭を支えている首は、その衝撃によってダメージを受けやすい部分でもあります。

一般的にこの現象を「むち打ち症」と呼び、

• 頚椎捻挫
• 神経根症型
• 脊髄損傷型

など、原因や損傷の程度によって、診断名は変わります。

いずれにせよ、通常のケガと比べても、後遺症などの重篤な症状に発展するリスクが高いことに相違ありません。事故にあった方は、早めに医療機関で検査するようにしましょう。

むち打ち症などのケガは、当院のような鍼灸整骨院が得意とする分野です。自賠責保険を使って治療もできますので、まずはお気軽にご相談ください。

寝違えてしまうことが多い方

痛みの要因

寝違えは、睡眠中の不良な姿勢が原因となって起こると思われがちですが、実はそれだけではありません。

• ストレートネックの方
• 慢性的な肩こりをお持ちの方
• 慢性的な首こりをお持ちの方

は、常日頃から血行不良を起こしている可能性が高いです。

その状態で、睡眠中（無意識に）急に筋肉・靭帯を動かしてしまうことで、組織が壊れてしまい、痛みの症状が出てしまうことがあります。

寝違えることが多いという方は、まずは首や肩のこりを解消するための治療を行い、寝違えの予防対策をとっていくことが理想的です

まずは問診から

やまとはり・きゅう整骨院では、いきなり施術に入ることはしません。はじめに必ず問診票を記入していただき、患者様の症状をしっかり把握したうえで治療に入らせていただきます。

ヒアリングのポイント

• どの辺に痛みや不快感が出ているのか？
• いつ頃から痛みが出ているのか？
• どのような動作で痛みが強くなる（もしくは和らぐ）か？
• どのような痛みか？（ズキズキする、ジンジンするなど）

など、記入して頂いた問診票を元にヒアリングさせて頂き、動作チェックも実施していきます。

患者様の症状を把握できたら、治療に移っていきます。

治療方法は患者様の体質に合わせて

痛みの出ている部位・症状・体質に合わせて、最適な治療方法を選択していきます。「苦手な治療法があるから不安・・・」という方も、ご安心ください。別のアプローチ方法をご提案しながら、症状改善を目指していきます。

鍼灸治療

肩こり・肩の痛み・首の痛み・首のコリには鍼灸治療がオススメです。手技療法では限界のある筋肉にピンポイントでアプローチできると共に、ツボを刺激することによって血流やリンパの流れを良好に働かせることができます。即効性もあるため、早期に痛みの軽減を図りたい方にオススメです。

鍼というと衛生面を気にされる方も多いと思いますが、当院では「完全滅菌された国産一級品の使い捨て鍼」を使用しています。衛生管理を徹底しておりますのでご安心ください。

初めて鍼を体感するという方もお気軽にお試しください。

治療機器

特殊な電機治療器を使って、筋肉に刺激を与えていきます。鍼と同様に、手技療法では限界のある深部の筋肉に働きかけることができます。

これまでマッサージ店や整体院を転々とされてきた方、病院（整形外科）からの転院を繰り返してきたとう方には、この治療機器をオススメいたします。

電機治療器というと苦手意識を持っている方も多いかもしれません。必ずやる治療という訳ではありませんのでご安心ください。苦手な方は遠慮なく仰ってください。別の方法でアプローチしていきます。

準備中

Q：寝違えの症状に、保険は使えますか？

A：寝違えは保険が適用できます

肩こりのような慢性的な症状は、本来、保険適応外ですが、「寝違え」のように原因が明確な急性症状には保険が適用できます。痛みを我慢する前に、まずはご相談ください。

Q：交通事故で首を痛めた場合、保険は使えますか？

A：自賠責保険が適用できます

交通事故による首のケガ（頚椎捻挫・むち打ち症）は、自賠責保険が適用できるため患者様の自己負担金はかからないことが多いです。自賠責保険を使用するにはルールが御座いますので、まずは一度、ご相談ください。

また、事故を起こして痛みが出始めた日から日数を空けすぎてしまうと、「事故が原因で首を痛めた」という立証が難しくなってしまいます。症状が軽度でも、数日後、痛みが増してくることも御座いますので、自己判断せず早めに行動するようにしましょう。